मांसपेशियां कैसे काम करती हैं? जानिए शरीर की गति का आसान विज्ञान और इन्हें मजबूत रखने के तरीके |
चलने, दौड़ने, चीजें उठाने और मुस्कुराने तक में मांसपेशियों की अहम भूमिका; नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और पर्याप्त नींद से रखें इनका ध्यान लेखिका:…
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नेचुरोपैथी विशेषज्ञ मीना अग्रवाल | आगरा आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना हर व्यक्ति की प्राथमिकता है। प्राकृतिक चिकित्सा और स्वस्थ जीवनशैली…
प्रोटीन, फाइबर, आयरन और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर अंकुरित चना; सेवन के सही तरीके और जरूरी सावधानियों पर नेचुरोपैथी विशेषज्ञ मीना अग्रवाल ने…
आगरा। बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम, नाक बंद होने और गले में परेशानी जैसी समस्याएं आम हैं। ऐसे में भाप लेना एक पारंपरिक घरेलू उपाय…
आगरा। स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि बेहद महत्वपूर्ण है। पैदल चलना व्यायाम का एक सरल और सहज तरीका है, जिसे अपनी…
Corn Silk में पाए जाते हैं कुछ पौध-आधारित यौगिक, लेकिन किसी बीमारी के इलाज का विकल्प नहीं आगरा। भुट्टे के बाल यानी Corn Silk…
आगरा। स्वाद में हल्की खट्टी-मीठी और पोषक तत्वों से भरपूर कीवी को संतुलित आहार का उपयोगी हिस्सा माना जाता है। इसमें विटामिन C, विटामिन…
आगरा। सोरायसिस एक ऑटोइम्यून स्किन कंडीशन है, जो घुटनों, कोहनियों और स्कैल्प सहित शरीर के विभिन्न हिस्सों की त्वचा को प्रभावित करती है। इस…
रिपोर्ट: मीना अग्रवाल, नेचुरोपैथी विशेषज्ञ, आगराअक्सर ऐसा होता है कि हम कोई बात कहना चाहते हैं, लेकिन वाक्य पूरा होने से पहले ही शब्द…
नमस्कार दर्शकों, तृप्ति प्रमाण न्यूज़ पोर्टल की हेल्थ डेस्क से एक खास रिपोर्ट। आज हम बात करेंगे पाचन स्वास्थ्य की, जो हमारे समग्र स्वास्थ्य…